Tila, características, propiedades y beneficios

 La tila es una de las infusiones más conocidas y consumidas desde la antigüedad. Proviene de un arbusto de hoja caduca llamado tilo.
¿Quién no se ha tomado alguna vez una tila cuando ha estado muy nervioso? 
¡Pero nuestra amiga la tila tiene muchas más propiedades!

Propiedades de la tila

  • Es uno de los mejores remedios para los problemas de origen nervioso gracias a sus componentes los cuales calman los nervios y reducen la ansiedad.
  • Su efecto sedante combate los trastornos del sueño.
  • Es antitusiva, y alivia el asma porque su efecto relajante sobre el músculo bronquial.
  • Tiene propiedades capaces de disminuir la fiebre.
  • Sus propiedades analgésicas ayudan a calmar el dolor de cabeza, de cuello o cervicales.
  • Es digestiva, esta infusión nos ayuda a disminuir los cólicos provocados por la gastritis nerviosa, los gases y otros problemas estomacales.
  • Evita la retención de líquidos, ya que nos ayuda a eliminar toxinas.

Beneficios de esta bebida

  • Si la tomamos con frecuencia nos puede ayudar a evitar problemas cardíacos y prevenir tromboembolismos.
  • Es tu mejor aliado si tiene migrañas.
  • Beneficia a tu aparato digestivo si tienes vómitos o inestabilidad digestiva.
  • Es un remedio natural contra la tensión alta, ya que si te estás medicando contra esto, puedes compaginarlo sin problemas.
  • Esta infusión se recomiendo para controlar casos de ansiedad leve, tics nerviosos o el insomnio.
  • Reduce las molestias de la menupausia y algunos síntomas en la menstruación.
  • Es muy adecuada para tratar resfriados largos o estados gripales.

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¿Debo tener precaución con la tila?

Debes tener cuidado con esta infusión en casos de..

  • Hipotensión aguda
  • Obstrucción en las vías biliares
  • Si estás tomando medicamentos anticoagulantes

¡Ahora a disfrutar!