Té, origen, características, propiedades y beneficios

 El té es la segunda bebida más consumida del mundo después del agua, y se ha convertido en una bebida milenaria tan placentera como beneficiosa para el organismo gracias a las propiedades. Su origen es en China, hacia el año 250 a. C.

Es por eso que sobran argumentos para ensalzarlo por delante de su más directo competidor en las mañanas y las sobremesas, el café.

Propiedades del té

  •  Es antioxidante
  • Depurativo (ayuda a eliminar líquidos) y digestivo
  • Rico en minerales, sodio, flúor y vitaminas A, B y C. Esto refuerza el sistema inmunitario y pueden ayudar al cuerpo a protegerse en caso de virus o infecciones.
  • También hay algunos estudios que hablan sobre mejoras en enfermedades como el Alzheimer o Parkinson 

Beneficios del té

Cada té tienes sus particularidades, según con que se mezclen, pero a groso modo podríamos destacar:

  • Consumirla calma la sed, proporciona una sensación de placer y es una gran fuente de hidratación.
  • Protege contra el cáncer
  • Protege contra enfermedades cardiovasculares
  • Combate caries
  • No tiene calorías

Curiosidades del té

  1. Tres cuartas partes de esta bebida es consumido en el mundo es producido por 5 países: China, India, Kenia, Sri Lanka y Vietnam
  2. Todos los tés tienen en común a la misma planta: Camelia Sinensis
  3. Irlanda es el país que más lo bebe per cápita, El Reino Unido es el segundo
  4. Es la bebida nacional de Afganistán
  5. Hay más de 20,000 variantes

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¿Qué es la teína?

Una pregunta muy tipica es si el té tiene cafeína o si la teína y la cafeína son lo mismo. Lo cierto es que la teína y la cafeína son la misma molécula.
 La teanina tiene la propiedad de regular ciertos aspectos de la función cerebral en los seres humanos.

  • – Estimula la actividad física y mental.
  • – Aumenta la concentración mental.
  • – Desarrolla la agudeza mental.
  • – Ayuda a bajar de peso.

Enlaces de utilidad👉 Té Rojo, Té Verde, Té Negro

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