Mate, características, propiedades, beneficios y utensilios

¿Qué es? Características

El mate se realiza con hojas de yerba mate (Ilex paraguariensis), una planta procedente de las cuencas de los ríos, sobretodo de Paraguay e Uruguay.
El recipiente para tomar el mate típicamente puede estar hecho de diferentes materiales: calabaza, madera o incluso cristal, entre otros.

Sus propiedades

EL mate contiene

  • Cafeína
  • Aminoácidos (producir proteínas para el cuerpo)
  • Polifenoles (antioxidantes)
  • Vitaminas
  • Minerales
  • Además tiene casi un 90% más antioxidantes que el Té Verde.

Beneficios del Mate

  • Como hemos indicado arriba, es rico en antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento de las células.
  • Previene enfermedades cardiovasculares, evitando que el colesterol se acumule en las arterias.
  • Alivia la fatiga y el dolor de cabeza.
  • Es un gran aliado contra la depresión, el estrés y el insomnio.
  • Desintoxica la sangre.
  • Previene ciertos tipos de cáncer.
  • Nos puede ayudar a perder peso, ya que produce sensación de llenura y ayuda a que la digestión sea más lenta.

¿Qué mate y que utensilios comprar?

Primero procedamos a nombrar los utensilios necesarios para que tomar esta bebida sea experiencia única.
Necesitamos la hierba, un mate (recipiente) y una bombilla (para beberla como mandan los cánones)

¡Desde todoinfusiones.com os dejamos dos kits que incluyen la hierba, el mate y la bombilla, para que puedas disfrutar tanto de los beneficios como de las formas y la experiencia de esta bebida tan típica! ¡Esperemos que te guste!

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¿Tiene esta infusión alguna contraproducción?

Según algunos estudios si se bebe en exceso pueden presentarse efectos secundarios, sobre todo en fumadores, ya que podría favorecer al cáncer de pulmón.

¡Os dejamos por aquí un video que es de gran utilidad! No te pierdas esta expriencia.

Simpatía y saber hacer

¡Ahora a disfrutar!