Manzanilla, orígenes, características y beneficios

Orígenes

La manzanilla o camomila es una hierba silvestre de la familia de las asteráceas, con origen europeo. Como curiosidad, esta planta es capaz de autopolinizarse.
Aunque ya hemos mencionado que es de origen europeo, actualmente sus mayores plantaciones se encuentran en Estados Unidos y Colombia.
También la tenemos en España, fue introducida en nuestro país en el año 1916 con fines de utilización farmacéutica, se repartieron semillas entre los agricultores en zonas del sur, ya que esta planta no soporta bien las heladas.

De esta planta solamente se recolectan sus flores para el uso humano, se recolecta el día que la flor se abre, ya que es cuando tiene los principios activos en su máximo nivel.

Propiedades de la manzanilla

Entre estas caben destacar:

  • Calmante y relajante
  • Alivia el estrés
  • Se utiliza para combatir la ansiedad
  • Ayuda a tratar problemas en el estómago, la mala digestión o tratar las úlceras en el estómago
  • Ayuda a aliviar los mareos
  • Alivia los cólicos menstruales
  • Ayuda en el tratamiento de heridas e inflamaciones
  • Remueve las impurezas de la piel

¿Cuando tomar una manzanilla?

  • Para bajar el colesterol ya que elimina la grasa de la sangre
  • Luchar contra la obesidad ya que elimina líquidos del cuerpo
  • Tiene propiedades sedantes por tanto es tu mejor aliado para combatir insomnio o nerviosismo, ademas de la depresión.
  • Casos de intoxicación alimentaria
  • Para las mujeres: Facilita el flujo y la cantidad de la menstruación

¿Qué usos tiene la manzanilla?

-Para los famosos baños de manzanilla, ya que esta bebida es un colirio natural para los ojos, convierte esta bebida en tu aliado contra los orzuelos o el cansancio de ojos.
-Para contrarrestar heridas, granos o dermatitis, además de hongos en pies y manos.
Dolores articulares: podemos usar esta infusión también para disminuir el dolor de muelas, de espalda o de pies.

Diferentes formas de tomar manzanilla

Entre estas formas podemos destacar el tomarla con anís, miel, o limón, además de tomar manzanilla en forma de vino.

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